Les bains dérivatifs et graisses brunes

( Issue de La Méthode de France Guillain)

Les graisses brunes sont les graisses les plus bénéfiques du corps, comparés aux graisses blanches ou jaune que l’on retrouve dans le corps par compensation de la diminution des graisses brunes. Celle ci sont présentes dès la naissance, la graisse des bébé sont des graisses brunes.

Par comparaison sur les animaux, tous les animaux sauvages ont des graisses brunes, et tous les animaux d’élevage ont des graisses blanches ou jaunes.

Aujourd’hui, la science confirme les bienfaits de réactiver et de refabriquer des graisses brunes pour un équilibre santé optimal comme l’ont démontré le Docteur Jean Minaberry, le Docteur Evan Rosen d’Harvard et le Docteur William Li.

Les rôles des graisses brunes à ce jour :

• Chasse les graisses blanches et jaunes, pour rappel 60% de nos cellules sont faites de graisses, les graisses brunes vont raffermir le corps pour se remodeler.
• Elles nous protègent de la chaleur et du froid et empêche la rétention d’eau. Le corps retient de l’eau que s’il manque des graisses protectrices, de plus l’eau est conducteur et n’est pas isolant.
• Elles participent à la régulation thermique du corps, les graisses brunes localisées sous la peau nous réchauffe le jour et celles plus interne garde nous garde au chaud la nuit.
• Elles stockent notre véritable carburant pour produire notre énergie,
• Elles participent à renforcer et densifier les os et muscles, diminuant la perte osseuse et fonte musculaire,
• Elles transportent les déchets interne vers la sortie = effet détox, grâce à l’activation des tissus interstitiels (facias), ce mécanisme a l’avantage d’éliminer en permanence l’acide lactique évitant toutes courbatures après une épreuve ou un effort physique.
• Elles transportent les déchets toxiques inhalés ou injectés vers la sortie via le même mécanisme de l’effet détox.
• Elles régulent les hormones : elles absorbent l’excédant d’hormones lors d’un stress par exemple, et inversement produisent des précurseurs hormonaux en cas d’insuffisance d’hormones thyroïdiennes. Autre exemple, les femmes ayant de bonnes graisses brunes n’ont aucun problèmes de ménopause.
• Elle contiennent et transportent les cellules souches indifférenciées, et assurent la différenciation cellulaire, c’est à dire des cellules capables de se transformer en n’importe quelles autre cellules du corps. Elles participent donc au processus de régénération cellulaire et de la diminution du vieillissement. Des veilles cicatrices peuvent disparaitre.
• Elles régulent l’appétit, surtout lors de troubles du comportement alimentaire, en associant un rééquilibre alimentaire.
• Elles activent nos défenses immunitaires, en diminuant l’inflammation et favorise l’efficacité de nos ganglions lymphatiques.
• Elles contrôlent la tension artérielle, en aidant les vaisseaux à se dilater, réduisant ainsi les risques d’AVC, d’infarctus ou de thrombose.
• Elles facilitent la réparation des vaisseaux sanguins, via la production de cellules souches, et la construction de nouveaux vaisseaux sanguins (angiogénèse positive), avec un équilibre alimentaire associé.
• Elles régulent l’utilisation des sucres, soit en utilisant ou ralentissant l’utilisation selon les besoins du corps, évitant les chutes ou les excès de sucre dans le sang, grâce à l’adinopectine.
• Elles ont un rôle antidépresseur, en participant au maintien du moral.

Toutes ce fonctions sont activées lorsque le corps retrouve une température non inflammatoire d’environ 36.6 °C (allant de 37°C au réveil et au couché, descendant à 35.8°C la journée).

Une température qui se maintient au dessous ou au dessus de 36.6 °C montrent que notre corps est en état d’inflammation chronique bas. L’inflammation permet de retrouver un équilibre lors d’une infection par exemple. Mais lorsqu’elle devient chronique, les déséquilibres s’accumulent.

C’est ainsi que la méthode des bains dérivatifs permettent au corps de rétablir une température optimale pour les fonctions du corps en stimulant les tissus intersticiels (ou facias), activant ainsi les graisses brunes. A plus ou moins long terme, associé à un équilibre alimentaire, la médecine du corps est capable de réparer, régénérer les cellules, le corps, les organes.

La pratique du bain dérivatif est de refroidir l’entrejambe, via une poche froide (le plus facile aujourd’hui), mais auparavant, ce sont les bains de sièges qui se pratiquaient, ou simplement de vivre « les fesses à l’air » activait ce processus ! (dans de nombreuses cultures, les costumes traditionnels, où le pantalon n’existait pas, permettaient ainsi la régulation naturelle de cette zone).

En pratique, il suffit de se munir de poches glacées, ou simplement d’une petite bouteille de 33 ou 50 cl d’eau congelée, vous l’enrouler dans un tissus type microfibre (ou une chaussette !), et vous la mettez au niveau de l’entrejambe, entre 2 culottes pour que ce soit bien maintenu. Cette méthode est facile à introduire la nuit. Pour la journée, les poches prévues à cet effet sont plus facile.

L’essentiel est de ne pas avoir froid, si c’est le cas, ajouter un gilet, une couverture, ou mettez une protection supplémentaire sur la bouteille ou la poche froide, vous pouvez aussi mettre une bouillotte chaude ou plusieurs sur le ventre, et dans le lit.La perception du froid doit être douce. Au moment où nous mettons la poche, nous ne devons pas sentir le froid, qui peut apparaître qu’après 8 à 10 minutes. L’isolation de la poche permet de diffuser de façon plus douce et longe le froid, contrairement ou elle est moins isolée, le corps va vite la réchauffer.

Cette pratique du bain dérivatif va éliminer les états inflammatoires progressivement. C’est comme un nettoyage du corps, permettant de retrouver une silhouette harmonieuse, un équilibre hormonal, un système nerveux régulé, un fonctionnement de nos organes de façon optimal et équilibré.

En conclusion, cela permet de renforcer le système nature d’auto-réparation du corps.

Les bienfaits seront décuplés et beaucoup plus rapide avec une alimentation équilibrée.

Je vous souhaite une belle expérience du bain, et au plaisir de vous accompagner dans un rééquilibrage alimentaire, pour potentialiser les effets réparateurs.

A bientôt !